CBSC ಯಿಂದ ಸ್ಟೇಟ್ ಬೋರ್ಡ್ ಗೆ

ಈಗೀಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು 10ನೇ ತರಗತಿಯವರೆಗೆ CBSC ಬೋರ್ಡಿನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪಿಯುಸಿಯನ್ನು ಅದೇ ಬೋರ್ಡಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪಿಯುಸಿಗೆ ಸ್ಟೇಟ್ ಬೋರ್ಡಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಅವರಿಗೆ ಅಡ್ಮಿಷನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು? ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದ, ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ತಿಳಿಯುವ.

ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್(ಅಂಕ ಪಟ್ಟಿ)

ಮೂಲಪ್ರತಿಗಳು ದೊರಕಲು ತಿಂಗಳ ತನಕ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುವುದೇ ತಡವಾಗಿ. ಆದಕಾರಣ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿನ ಪ್ರತಿಗೆ seal haaki, ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ಸಹಿ ಮಾಡಿ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಜೊತೆ ಕಂಡಕ್ಟ್ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್ ಸಹ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. Admit card ನ ಪ್ರತಿ ಸಹ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಯ, ಜಾತಿ ಪ್ರಮಾಣ ಪತ್ರ

ಇದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪಂಚಾಯತ್ ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಅದು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಿಂಟೌಟ್ ತೆಗೆದು ಕೊಡಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇಶನ್ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್

ಬೋರ್ಡ್ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲು umang app ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಅದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಲು admit card ಬಳಸಬೇಕು. ಶಾಲೆಯಿಂದ digilocker ನ code ಪಡೆದು ಸರ್ಟಿಫಿಕೆಟನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ printout ತೆಗೆಯಬೇಕು.

ಎಲಿಜಿಬಿಲಿಟಿ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್

ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪದವಿ ಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲಾಖೆಯ ಅಧಿಕೃತ website ಗೆ ಭೇಟಿಕೊಟ್ಟು, ಅಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್, conduct certificate, migration certificate ಗಳನ್ನು upload ಮಾಡಬೇಕು. ಅದು accept ಆದ ನಂತರ 1000 ರೂಪಾಯಿಯನ್ನು ಪೇ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಆನ್ಲೈನ್ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪೇ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ದೊರಕುವ reciept na printout ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿರುವ application ID ಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಬೇಕು. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಲೇಜಿನವರು ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್ ನ copy ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ 

ಮಕ್ಕಳ, ಹೆತ್ತವರ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಕಾಪಿ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಅದರ ಜೊತೆ ಮೇಲಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ಭರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲ ದಾಖಲೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅಡ್ಮಿಷನ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.




ಅಡುಗೆ ಎಂಬ ಕಲೆ

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಕಲೆ. ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಒಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ. 

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳು

* ಆಸಕ್ತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
* ಅಡುಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಇರಬೇಕು
* ಸಮಯಪರಿಪಾಲನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
* ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಣವಿಶೇಷತೆಗಳ ಪರಿಚವಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಯಾವ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ,? ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಪದಾರ್ಥ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು? ಇತ್ಯಾದಿ.
* ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ, ಖಾರ ಗಳು ಸಂತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
*ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಆದರೂ ಸರಿಮಾಡುವಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬೇಕು.
* ತಾಳ್ಮೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
* ನಿಧಾನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
* ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದು ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು.
*ತರಕಾರಿ ತಾಜವಾಗಿದ್ದಾಗ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
* ಅನಿವಾರ್ಯವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕುಕ್ಕರ್ ಬಳಸಬೇಕು.
* ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
*ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ದೋಸೆ, ಪಡ್ಡು, ಚಾಪಾತಿಗಳು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
* ಮೈದಾ, ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
* ಫ್ರಿಡ್ಜಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಗಲೇ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
*ಅತಿಯಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು. ಅವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
*ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿ ಮನೆಯ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎನ್ನುವ ಕಾಲವೊಂದಿತ್ತು. ಈಗ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳೂ ಹೊರಗೆ ದುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ ಕಾರಣ ಮನೆಯವರೆಲ್ಲ ಸೇರಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒತ್ತಡವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯವರ ನಡುವೆ, ಬಾಂಧವ್ಯ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆತ್ತವರು ಭಾರವಾದರೆ?

ನಾವು ಈ ಭೂಮಿಗೆ ಬರಲು ಅಪ್ಪ,ಅಮ್ಮ ಕಾರಣ. ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಕಿ ಬೆಳೆಸಿದವರು ಅವರು. ನಮಗೆ ವಿದ್ಯೆ ಕಲಿಸಿದವರು ಅವರು. ನಮಗೆ ಬುದ್ಧಿ ಹೇಳಿ, ತಿದ್ದಿ ತೀಡಿದವರು ಅವರು. ನಾವು ಬದುಕುವ ಈ ಬದುಕೇ ಅವರು ನೀಡಿದ್ದು. 

ಆದರೆ ನಾವೀಗ ಬಹಳ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇವೆ. ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ದುಡಿಯುತಿದ್ದೇವೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೇ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚ, ದುಡಿಯುವುದೇ ಜೀವನದ ಗುರಿ ಎಂದೆಲ್ಲ ಯೋಚಿಸಿ ನಿನ್ನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಸಣ್ಣವರಿದ್ದಾಗ, ತಾವು ಉಪವಾಸವಿದ್ದು, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸವಲತ್ತು ಕೊಟ್ಟ ಹೆತ್ತವರು ನೆನಪಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಎಂತಹ ನೈತಿಕತೆ ಇದು? ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಲು, ಮಾತನಾಡಲು, ಕಷ್ಟಸುಖ ವಿಚಾರಿಸಲು, ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಮನಸಿಲ್ಲವೇ? ಅನಾರೋಗ್ಯ , ಅಸಮರ್ಥತೆ ಕಾಡುವ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಮ್ಮ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ನೊಂದಿರಬಹುದು? ನಾವೀಗ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ. 

* ಈ ಬದುಕು ಭಾರವಾಗದಂತೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ.
* ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಿದೆ.
* ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವಿಚಾರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ.
* ಅವರ ಮಾತನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕೇಳುವುದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.
*ಅವರ ಬೇಕು, ಬೇಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನೆರವೇರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಬಾಧ್ಯತೆ.
* ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಗೌರವದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
* ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಕು.
* ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಔಷಧಿ, ಬಟ್ಟೆ ಬರೆ,  ದಿನಸಿ ಇತರ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಹಕಾರ ನೀಡಬೇಕು.
*ಅನಿವಾರ್ಯವಾದಾಗ ಅವರ ಜೊತೆ ಇರಲು ನಾವು ಸಿದ್ದವಿರಬೇಕು.
* ಅವರ ಜೀವನ ಸಂದ್ಯೆ ಖುಷಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
* ನಾವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೆ, ಅದು 
ನಮ್ಮನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆತ್ತವರೆಂದೂ ಭಾರವಾಗುವುದು ಬೇಡ. ನಮಗೆ ಅವರ ಋಣ ತೀರಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ನಮಗೆ ಬಾಳು ಕೊಟ್ಟವರಿಗೆ ನಾವು ಊರುಗೋಲಾಗೋಣ .



ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ

ಹಿಂದೆಲ್ಲ ದುಂಡಗೆ(ದಪ್ಪವಾಗಿ) ಇರುವುದು ಬಹಳ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾವು ಅನುಕರಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರದ ನಾಯಕಿಯರೂ ಸಹ ದುಂಡಗೆ ಮುದ್ದಾಗಿ ಇರುತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾನದಂಡಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ನಾಯಕಿಯರು ತೆಳ್ಳಗೆ, ಬೆಳ್ಳಗೆ ಬಳುಕುತ್ತ ಇರಬೇಕು. ಅದೇ ಚೆಂದ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ನಾವಿದ್ದೇವೆ. 

ದೇಹತೂಕವು ಬರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ದ್ಯೋತಕವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟಿದೆ. ನಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಮತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

* ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 
ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
* ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
* ಕೀಳರಿಮೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
* ಸೌಂದರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
* ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿ ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?

* ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
* ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಮಮ ಮಾಡಬೇಕು.
* ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
* ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಕರಿದ ತಿಂಡಿ, ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿರಬೇಕು. 
* ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
* ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವನೆಗೆ ಮಿತಿಯಿರಲಿ.
* ದುರಾಬ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.
* ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಬೇಕು.
* ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗಬೇಕು.
* ದಿನವಿಡೀ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.
* ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು.

ಸಮತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 
* ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ನಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
* ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
* ಬೇರೆಯವರ ಟೀಕೆಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಈ ರೀತಿ ಉತ್ತಮ ದೇಹ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಮ್ಮ ಸರ್ವತೋಮುಖ ಒಳಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇದ್ದು, ಸಮತೂಕ ಹೊಂದುವುದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯ.


ಗುರು ವಂದನೆ-1

ನಮ್ಮ ಬಾಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗುರುಗಳು ಬಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಂದು ಅವರೆಲ್ಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಸದಾಕಾಲ ಮನದಾಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗುವ ನಂದಾ ದೀಪದಂತೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸದಾ ಕಾಡುವ ಅವರಿಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ನುಡಿ ನಮನ.

ಮಿಸ್ ಯು ಟೀಚರ್

ಮೂರನೇ ತರಗತಿಯ ಕ್ಲಾಸ್ ಟೀಚರ್ ಅವರು.
ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪಾಠ ಕಲಿಸಿದ ಒಳ್ಳೆಯ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಅವರು. ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಾಗ ತರಗತಿಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನ. ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾದಾರಣವಾಗಿದ್ದ ನಾನು, ಖುಷಿಯಾಗಿಯೇ ಇದ್ದೆ. ಆದರೆ, ಆ ದಿನ ಟೀಚರ್ ಹೇಳಿದ ಮಾತು ಇಂದೂ ನೆನಪಿದೆ. ನಿನ್ನ ಅಣ್ಣ ಕ್ಲಾಸಿಗೆ ಫಸ್ಟ್ ಅಂತೆ, ನೀನು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡು, ಕ್ಲಾಸಿಗೆ ಫಸ್ಟ್ ಬಾ ಎಂದಿದ್ದರು. ಅವರ ಬಾಯಿ ಹರಕೆಗೋ, ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮುಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಗೆ ಫಸ್ಟ್. ನನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವರೇ ಸಂತಸ ಪಟ್ಟವರು ಅವರು. ಮುಂದಿನ ತರಗತಿಗೆ ಹೋದರೂ ಆಗಾಗ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದು ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಆ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಬೇರೆ ಕಡೆ ಹೋದರೂ, ಸಿಕ್ಕಾಗ ಹೇಗಿದ್ದಿ? ಓದು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಪದವಿ ಮುಗಿಸಿ, ಹತ್ತಿರದ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಟೀಚರಾಗುವ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಆಗ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಅವರ  ಖುಷಿಗೆ ಪಾರವೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಇವಳು ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಕಾಳಜಿಗೆ ಸರಿಸಾಟಿಯೇ ಇಲ್ಲ.

ನಾನೀಗ ಕಲಿತ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಬಲು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಕೆಲಸದಿಂದ ನಿವೃತ್ತರಾಗಿರಬಹುದು. ನನಗೊಂದು ನೋವಿದೆ. ಅವರ ಹೆಸರೇನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ಅವರ ನೆನಪು ಮಾತ್ರ ಹಸಿರಾಗಿಯೇ ಇದೆ. 

ಕ್ಷಮಿಸಿ ಸಾರ್ 

ಅವರನ್ನು ಕಂಡರೆ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಭಯ. ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಾಠ ಹೇಳುವ ಅವರು ಅಷ್ಟೇ ಶಿಸ್ತಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಾಗಲಿ, ತರಗತಿಯ ಹೊರಗೇ  ಆಗಲಿ ಕೈಯಲ್ಲೊಂದು ಚಾಟಿ ಹಿಡಿದು, ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಿರುಗುವ ಅವರ ಎದುರು ತಲೆ ಎತ್ತಲೂ ಭಯ. ಆದರೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ದಡ್ಡರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ವಿವರಿಸುವ ಅವರ ಕಲಿಸುವಿಕೆ ಅನನ್ಯ.

ನಾನೇನು ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ಟು ತಿಂದಿಲ್ಲ.ಆದರೂ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಗದರಿದ್ದರು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಗಣಿತದಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಕು ಎಂದು. ಬಾಯಿ ಬರದವರಂತೆ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ನಿಂತಿದ್ದೆ. ಅವರ ಮೇಲಿನ ಭಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲೆ ಇಲ್ಲ.

ಹೈ ಸ್ಕೂಲ್ ಸೇರಿದಾಗ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ದೂರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿದ್ದರು. ಕಲಿಸಿದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಕಾಣಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ನಮಸ್ಕರಿಸುವುದು ಸಂಸ್ಕಾರ. ಆದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದ ಭಯ, ಸಂಕೋಚ, ನಾಚಿಕೆಯಿಂದ,  ನೋಡದ ಹಾಗೆ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ನಡೆದಿದ್ದೆ. ಅವರು ಗಮನಿ ಸಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಾವಿಸಿದ್ದೆ . ಆಮೇಲೆ ಅವರು ಬೇರೆಯವರ ಹತ್ತಿರ, ಆ ಹುಡುಗಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜಂಭ. ನೋಡಿದರೂ ನೋಡದಂತೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂದಿದ್ದು ಕೇಳಿ ವಿಷಾದವಾಗಿತ್ತು.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎದುರು ಸಿಕ್ಕಾಗ ನಮಸ್ಕರಿಸಲು ಹೋದಾಗ, ಅಪರಿಚಿತರಂತೆ ನಡೆದಿದ್ದರು . ಅವರು ಹಳೆಯ ವಿಷಯ ಮರೆತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು.

 ದಯವಿಟ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಸರ್. ನಾನೇನು ದುರಹಂಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.ಸಂಕೋಚದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಷ್ಟೇ.

ಅಮ್ಮನಲ್ಲದೇ ಬೇರಾರು?

ಹೆತ್ತ ತಾಯಿ ದೇವಕಿಗಿಂತ,
ಮಿಗಿಲಾಗಿಯೇ ಸಲಹಿದಳು,
ಆ ತಾಯಿ ಯಶೋದೆ,
ಅಮ್ಮನೆಂಬ ಹೆಸರಿಗೆ ಅವಳು,
ಅನ್ವರ್ಥವೆ ಆದವಳು.

ಕುಂತಿ ಹೆತ್ತ ಮಗುವನ್ನು,
ಜಗಕೆ ಹೆದರಿ ತ್ಯಜಿಸಿದಳು.
ಮಗುವು ಇಲ್ಲದ ಕೊರಗನ್ನು
ಕರ್ಣನ ಸಲಹಿ, ಮರೆತವಳು,
ರಾದೆಯಲ್ಲದೆ ಬೇರಾರು?

ರಾಮನ ಮೇಲಿನ ಕೈಕೆಯ ಪ್ರೇಮ,
ಆಯಿತು ಕರುಗುವ ಹಿಮ,
ಭರತನ ಮೇಲಿನ ಕುರುಡು ಪ್ರೇಮ,
ತಾಯಿ ಮರೆತಳು ನೀತಿ ನಿಯಮ.

ಪತಿವ್ರತೆಯಾಗುವ ಕನಸಿನಲಿ,
ಕುರುಡಿಯಾದಳು ಗಾಂಧಾರಿ ,
ಮಕ್ಕಳ ತಪ್ಪನು ತಿದ್ದಿ,
ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಅವರಿಗೆ ಬುದ್ಧಿ,

ಬಾಲ ನರೇಂದ್ರನ ತಾಯಿ,
ಮಾತೆ ಭುವನೇಶ್ವರಿ,
ಆದಿ ಮೀರಿ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ,
ಪರಮಾತ್ಮನ ಪರಿಚಯಿಸಿದಳು.

ಮೋಹನದಾಸ ಗಾಂಧಿeಜಿಯಾಗುವ ಮುನ್ನ,
ಸತ್ಯನಿಷ್ಟೆಯ, ಆಚಾರವಿಚಾರಗಳ,
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಿಳಿಸಿದ, ಬುದ್ಧಿ ಹೇಳಿದ,
ಮಾತೆ ಪುತಲಿ ಬಾಯಿ. 

ರೂಪಗಳು ಹಲವಾರು,
ದಾರಿಗಳು ನೂರಾರು,
ಅಂತರಾಳ ಒಂದೇ,
ಮಗುವೇ ಮಾಣಿಕ್ಯ..

ಬಾಳ ದಾರಿಗೆ ಬೆಳಕಾದವಳು,
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಗೆ ನೆರಳಾದವಳು,
ಒಲುಮೆ ಧಾರೆಯ ಸೊದೆಯಾದವಳು,
ಯಮ ನಿಯಮಗಳ ಗುರುವಾದವಳು,

ತಪ್ಪುತಿದ್ದುವ ತಂದೆಯಾದವಳು,
ಬೇಡಿದ್ದು ನೀಡುವ ಕಾಮಧೇನು ಅವಳು,
ನೊಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದು ಕಾಣಿಸದಂತೆ,
ಜಾದು ಮಾಡಿದವಳು.

ಅಂದಷ್ಟೂ ಕಿವಿತೆರೆಯುವವಳು,
ಬುದ್ಧಿ ಹೇಳಲು ಎಂದು ಮರೆಯದವಳು,
ತನ್ನ ತಾಳ್ಮೆಗೆ ಭೂಮಿಯಾಗುವಳು,
ಮೇರೆ ಮೀರಿದರೆ ಶಕ್ತಿಯಾದವಳು,

ಹೆಸರೇ ಇಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರೇ ಆದವಳು,
ಮೇಣದಂತೆ ಕರಗಿದರು,
ನಗುನಗುತ ನಡೆವವಳು,
ಅಮ್ಮನಲ್ಲದೆ ಬೇರಾರು?


ಮನಸಿನ ನೆಮ್ಮದಿಗಾಗಿ

ಅರಿತರೂ ಅರಿಯದಂತೆ,
ಕಂಡರೂ ಕಾಣದಂತೆ,
ಕೇಳಿದರೂ ಕೇಳದಂತೆ,
ಅತ್ತರೂ ಹೇಳದಂತೆ ,
ನೊಂದರೂ ಕಾಣದಂತೆ,
ನಿನ್ನ ಪಾಡಿಗೆ ನೀನೀರು,
ನಿನ್ನ ಮನಸಿನ ನೆಮ್ಮದಿಗಾಗಿ.

ಕೆದಕಿದಷ್ಟೂ ರಾಡಿಯಾಗುವ,
ತಿಳಿದಷ್ಟು ಮನಸು ನೋಯುವ,
ಕೇಳಿದಷ್ಟು ಮೌನ ವಹಿಸುವ, 
ಭಾವಬಂಧನದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಂದು,
ಹೊಸತು ಹುಡುಕುವ ತವಕ ನಮ್ಮಲಿರಲಿ,
ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಟ್ಟು ಮನಸು ಹಗುರಾಗಿಸುವ,
ವಿದ್ಯೆ ಮರೆಯದಿರಲಿ.

ಎಲ್ಲ ಹಳೆ ನೋವುಗಳ, ಕೋಪ ತಾಪಗಳ,
ಬಿಟ್ಟು ಸಾಗೋಣ ಮುಂದೆ,
ಒಳಗಡೆಯೆ ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟು, ಅದು ವೃಣವಾಗುವ ಮುನ್ನ, ತಡೆಯದೆ ಹಚ್ಚೋಣ ನಗುವಿನ ಮುಲಾಮು, 
ಹರಿದು ನದಿಯಾಗಲಿ ಕಣ್ಣೀರ ಧಾರೆ,
ಹೊಸ ಹುಲ್ಲು ಚಿಗುರಲಿ, 
ಬರಡು ಮರುಭೂಮಿಯಲಿ ,

ಕೆಡುಕು ಮಾಡುವ ಕೈಗಳಿರಲಿ,
ಅಣಕವಾಡುವ ಬಾಯಿಯಿರಲಿ,
ಕೆಂಡ ಕಾರುವ ಕಣ್ಣೆ ಇರಲಿ,
ಅಳುಕಬೇಡ, ಅಂಜಬೇಡ,
ನಂಬಿದವನು ಕಾವ ನೋಡ,
ಮನದಲಿನಿತು ನೋಯಬೇಡ,  
ಅವನ ಲೀಲೆ ಮರೆಯಬೇಡ.
ಒಳಿತ ದಾರಿ ತೊರೆಯಬೇಡ,
ನಿನ್ನ ಮನಸು ನೀನು ನೋಡ,
ನಿನ್ನ ಮನಸು ನೀನು ನೋಡ.



CBSC ಯಿಂದ ಸ್ಟೇಟ್ ಬೋರ್ಡ್ ಗೆ

ಈಗೀಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು 10ನೇ ತರಗತಿಯವರೆಗೆ CBSC ಬೋರ್ಡಿನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪಿಯುಸಿಯನ್ನು ಅದೇ ಬೋರ್ಡಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ...